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花椒会引起回奶吗?

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一般来说花椒是一种很美味的调味品,好多人都喜欢用花椒炒菜,但是对于产妇来说,花椒确实有回奶的作用的,所以对于处于哺乳期的妈妈们来说最好还是避免。

花椒会回奶吗

花椒是回奶的食物,而且属于辛辣的食物,哺乳期间最好不要吃哦,还有很多食物都是回奶的,如韭菜,芹菜,炒麦牙,人参,豆角等等,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。

花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒,花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌,增加食欲、使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热,孕妇,阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳,影响母乳喂养的时间。

产妇吃花椒需注意:断奶后如果想加快回奶,产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮,到水剩下一半在加入红糖就可以食用了,服用一次可以缓解涨奶,服用两次就能有效回奶了。另外,产妇可以适当多喝点大麦茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。

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