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感冒可以说是日常生活中再为常见不过的一种疾病了，在冬天的时候，好多人都会出现感冒的症状，其实感冒也可以通过饮食来调理，那么喝一些盐水对感冒有帮助吗？
喝盐水并不能治疗感冒。
盐开水就是食盐加白开水，从成分上来说没有任何的治病成分，因此，直接喝盐开水是没有治感冒的作用，但是盐开水温热，喝后能帮助清除体内的寒气，有温暖身体、辅助治疗感冒的作用，效果不大。感冒之后喝盐开水对感冒有一定的辅助治疗作用，并且由于盐开水的渗透压较高，有一定的杀菌作用，因此，感冒时喝盐开水还能帮助清除上消化道菌类，消除感冒引起的口臭等效果理想。
感冒之后最好是喝多喝白开水，尤其是风寒感冒，皮肤毛细血管多鼻塞，寒气散出缓慢，多喝白开水能促进寒气散出，而风热感冒身体比较热，容易出汗，这时候在白开水中可适当的添加食盐，但不宜过量，以免浓度过高，出现水肿。
盐水的功效与作用
1、调节体内水分的平衡与渗透压。
2、维持酸碱度的平衡。
3、传达肌肉、神经的刺激感。
4、形成胃酸，帮助消化。
5、大汗之后补充身体丢失的水分和钠。
6、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡。
7、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。
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