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“爱美之心人皆有之”,女人要想变美就得学会从内到外进行保养。如何通过内调外补达到美容养生的目的呢?7种养生菜一定要吃!下面我们就来看看吧!
7种养生菜:
1、保持窈窕身姿吃秋葵
秋葵被称为绿色人参,不但是当代新型保健蔬菜,还可以作为脂肪的替代品,有想要瘦身的美眉,这可是不二的选择。
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