养生营养

醋溜西葫芦的家常做法?

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 299

  西葫芦是最为平常的蔬菜之一,吃法很多,一般是清炒。西葫芦营养丰富,烹饪中,简单的西葫芦也可以做出许多美味的吃法,醋溜西葫芦的做法是比较简单的,西葫芦可以切片也可以切丝。

1.先把西葫芦切成小块,洗净,备用。先将锅烧热后,放入一点油,再加点花椒进去炒。然后将西葫芦放入锅里去炒。等西葫芦变色后,放入蒜末、醋和盐,再翻炒几下,就可以出锅了。

2.葱、姜、蒜洗净切末。西葫芦一切两瓣然后切片。锅中放油烧热下葱、姜、蒜(蒜留点出锅用)下锅煸香后加花椒面及酱油炒出冒泡。加入西葫芦片大火煸炒。炒约三四分钟西葫芦软并且出了一些汤。将香菜及余下的蒜末放入锅内然后将醋顺锅边浇一圈,迅速翻炒几下后淋入水淀粉再翻几下出锅既可。西葫芦片切的薄厚均匀控制在1.5mm左右,这样不会出现生熟不均或不易熟的现象。

3.西葫芦切好后用油先搅拌均匀腌制5分钟备用。锅内入油,放入豆瓣酱,小火慢炒,出味,加入腌制过后的西葫芦,大火炒,8分熟后滴入一舀白醋均匀翻炒,加入少量盐和鸡精即可出锅。

4.热锅下油炸花椒粒八角,变色捞出不要,下葱姜蒜炝锅。下入切好的西葫芦(我没去瓤因为太嫩)翻炒,加白醋鸡精,稍微翻两下放入青椒调味出锅。

下一篇:​翡翠白菜是怎么做的? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:月子米酒做法是什么? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】