四种饮食搭配最毁容

阅读: 383

海味 水果

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

下一篇:吃药还需忌口 常见病的饮食禁忌 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:吃中药可以喝咖啡吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】