饮食禁忌

过量喝咖啡有六大害处

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 300

如今,很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道,咖啡因会对身体的6个部位产生影响。

1.心脏

咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。

因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

下一篇:当心吃错会引“虫”上身 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:小儿风热感冒的饮食宜忌 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】