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现代社会的节奏越来越快，对人精力的要求也如芝麻开花一般节节提高。
为了适应这一节奏，越来越多的人，开始把希望投向红牛这类宣称「可以抗疲劳」的功能饮料，甚至一些健身者也认为，饮用这类饮料可以提高自己运动时的表现。
功能饮料真的那么神奇吗？
要想正确评价一种食品或者饮料的功效，还得从它的成分说起。
以红牛为例，除了作为溶剂的水之外，功能饮料最主要的成分不外乎牛磺酸、咖啡因、碳水化合物（一般都是葡萄糖或白砂糖）、维生素这四类，外加一些延长保质期和提升口感的食品添加剂。
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