饮食禁忌

榴莲和酸奶能在一起吃吗

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 251

很多人都喜欢吃这个榴莲,但是很多人吃榴莲的时候都会有很多疑问,首先就是会问到这个榴莲的营养价值,然后就是问到这个榴莲的味道,榴莲的营养价值高,味道可口,但是很多人都说榴莲有一种难闻的气味,而还有的人会问到榴莲可以和酸奶一起吃吗?这个也是很多人都不知道的,那么下面我们来看看这个榴莲和酸奶到底能不能一起吃?

先要把榴莲肉取下来,把核仍掉.然后,在把榴莲肉切成块块,不必要苛求多大,只要可以放进你的食物粉碎机.然后放进半瓶酸奶一起粉碎3分钟.最好选用原味的酸奶,这样可以减少味道的改变.粉碎完成后,倒入容器中,再依照个人口味放进蜂蜜.搅拌搅拌,你就能品尝到原汁原味的榴莲酸奶了.

但是最好不要立即喝酸奶,你可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看,榴莲属酸性水果,每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化,同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。

吃了榴莲喝酸奶 是不会有事的,这两种食物不会产生反应,榴莲属酸 性水果,酸奶一般都含有益生菌,有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有 很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。吃过榴 莲之后,主要是不能喝酒。

下一篇:珍珠粉可以喝吗 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇: 一般来说请问小孩吃菠菜会过敏吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】