哪些人不宜食用罗汉果？罗汉果的副作用有哪些?

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罗汉果虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃罗汉果。

副作用

最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。

禁忌人群

罗汉果不适宜糖尿病患者、风寒感冒、咳嗽患者。

通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃罗汉果以后，希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康。