全站搜索
营养饮食饮食禁忌饮食食谱饮食搭配怀孕饮食食材存储蔬菜水果挑选技巧养生营养营养食谱营养搭配饮食常识营养知识
阅读: 318
夏季炎热,正是吃黄瓜的好季节,黄瓜也和西瓜一起被评为清暑神器。黄瓜虽然价格便宜,但营养价值却很高,黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
黄瓜中还含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。
下一篇:小叶增生饮食注意什么? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:拉肚子能吃丝瓜吗? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
首页
网站导航
快速搜索
顶部