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忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。蚝油鸡翅西兰花是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。
1、鸡翅中洗净控水
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