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一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。微波炉杯子蛋糕这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。
1、食材称好重量
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