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上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,牛奶软吐司面包的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。
1、准备食材并称重
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