阅读: 404
每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中木瓜是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃。
木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。果实长圆形、卵形或洋梨形，成熟时果皮由绿变黄、橙黄色或红色。肉厚，肉质软滑，甜、有香味。一年四季皆有产，以9至10月所产最好吃。果肉可鲜食，腌制蜜饯、制作果酱和果汁罐头。
能吃。可做成木瓜泥，但谨记木瓜不能过生，也不能熟过头。可以用牛奶煮木瓜给宝宝吃。如果是第一次吃木瓜的话，应该要少量，以防不适或消化不良。
很多女性在怀孕之后家庭的饮食习惯就会改变很多，很多家庭会给孕妇一味的滋补，这样其实是不对的，了解木瓜之后我们知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意营养均衡。
下一篇:怀孕可以吃牛奶吗？怀孕吃什么比较好 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:怀孕可以吃酸奶吗？怀孕吃什么比较好 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜