味精不能和什么一起吃

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我们经常会听到食物中，很多的不其实就是在食物相克中产生的，因此大家要了解一下味精方面的知识，赶快来看看吧！

相克

味精+鸡蛋 : 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

味精+口蘑 : 鲜味反失

味精+江米酒 : 同吃会中毒

搭配

暂无

禁忌人群

记忆障碍患者、高血压、孕妇及婴幼儿、老人和儿童也不宜多食味精。

适宜人群

一般成年人均可食用味精。

病从口入，当然健康也是要通过饮食去获取的，味精这样错误的搭配，我们不仅不能获得健康，还会让身体健康有所流失，所以大家一定要注意哟。

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