饮食搭配

一种食物与醋是“绝配”,营养价值高到吓死人

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 168

大家说到醋,没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一,非常受人们的喜爱,炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见,它的营养却不比那些昂贵的保健品差,将它与合适的食物进行搭配,就能起到意想不到的效果。不仅可以美容养颜,还能排毒补肾,治疗疾病。

一、醋+鸡蛋

将鸡蛋洗净后放入容器中,倒入原香醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀,再放置24小时后即可服用。可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质。

下一篇:用它们每天轮着泡水喝,响当当地“防病法宝” 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:食欲不振的原因有哪些 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】