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发烧拉肚子吃什么食物?

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发烧拉肚子是因为肠道感染了病菌所致,可以用抗生素治疗。拉肚子引起发烧后会引起食欲不振、恶心,严重者会引起脱水。因此建议大家少在外面吃饭,特别是夏天,是腹泻的高发季节。拉肚子后可以喝一些养胃的汤水,避免吃含膳食纤维的食物。

发烧拉肚子吃什么食物?

1、牛奶:牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤:米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤:绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

6、牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

总之,发烧腹泻时饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

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