养生杂谈

提高记忆力的软件有哪些?

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现在的科学技术能力越来越完善,我们的智能系统也越来越强大。年轻人现在的生活中最离不开的就是智能手机服务,智能手机,高级笔记本电脑里最强大的莫过于各式各样的软件支撑。今天,我就想来跟大家介绍一下什么样的软件可以提高记忆力,可以有助于我们的脑力锻炼。

一、多听音乐帮助记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。

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