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血糖高能吃枸杞吗,枸杞具有什么作用?

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在生活中是有许多朋友用枸杞来进行泡茶的,因为枸杞的好处有很多,降血糖是其中的一种,所以高血糖的患者是可以食用的。虽然枸杞有降糖作用,但是还需要控制每天二十克左右。

一、枸杞的功效与作用

枸杞的好处,很多人如数家珍。研究中表明,枸杞含有多种维生素,例如维生素A、维生素B1和B2等等。其中还含有粗蛋白和胡萝卜素。这些都是对明目起到很好作用的元素。枸杞在增强性功能方面,也有很出色的表现,在中医上,常用来治疗肾亏、遗精等症。身体健康的人在日常生活中食用枸杞,会补充人体所需的多种营养物质,补血顺气,对女性来说,枸杞是很好的补血食品。常常将枸杞和红枣百合等放在一起煮粥,生病的人食用,能够增强抵抗力,利于消化。枸杞的利用率是相当高的。一些肾亏肝虚,头晕目眩的疾病,都会加入一味枸杞。而枸杞对于消渴症的治疗,也是相当的有帮助。这消渴症,就是西医中所指的糖尿病。

二、枸杞含有降血糖成分

1.科学实验表明,枸杞提取物对糖尿病大鼠有显着而持久的降糖作用,可升高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强。这种物质就是枸杞多糖,它有较好的降糖作用,主要是通过促进胰岛细胞释放胰岛素所起作用。所以,从以上角度来看,血糖高患者吃枸杞子是有益的。

2.血糖高吃枸杞子需要把握好量,因为枸杞子含糖和甜菜碱,每天大概20克泡水喝,坚持饮用就可以。

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