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在网上好多人都在流传着盐水泡脚的功效，认为它能治疗百病，不过盐水泡脚确实有很好的保健功效，对于一些疾病有缓解的作用，但是它也是有一些副作用的。
盐水泡脚真的可以治百病吗？朋友圈里广为流传一则帖子，号称盐水泡脚可治百病。盐水泡脚确实有部分功效，但号称能治百病就属于言过其实了。小编看到这则帖子指出，盐水泡脚治脚气、清洁脚部、去角质，还可以补肾、抗衰老、治感冒、助眠等。
经常用盐水泡脚，对身体很不好，经常用盐水洗脚容易的肾虚病，最好只用热水泡脚就好了，长期坚持，效果会很好的。
泡脚时间不宜过长。
泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚的时候，由于脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症，如头晕昏厥等。
讲究二：脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚
如果有伤口的话会造成伤口感染，从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。
讲究三：太饱太饿时都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给
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