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大家都知道女性是要穿着内衣的，不仅是为了更好的预防乳房下垂，同时也是很好的保护自己的乳房。这些都是大家知道的，但是有很多的人却是对于晚上睡觉的时候是不是穿着内衣有点疑惑，因为有不少的女性喜欢穿着内衣睡觉，也有不少的女性喜欢不穿内衣睡觉。那么，睡觉穿胸罩好不好呢?
女性晚上睡觉穿胸罩好不好
不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
搜索人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。
其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。
戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0。5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。
而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。
尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉，并且按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
根据上面的内容，大家也知道了晚上睡觉戴着内衣是一种不好的习惯。所以一般提倡就是夜里睡觉不要穿着内衣，这样的话可以更好的有助于胸部的血液循环，而且在生活中很多的常识都是有着很大的关键性的作用的，这个是需要大家自己好好的认识才能在生活中帮助到生活。
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