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感冒发烧不光是小朋友会经常遇到这样的情况，就连大人也会经常被它所影响。感冒发烧的时候人体是很不舒服的，有的人还会觉得全身没有力气、鼻涕不断，严重影响正常的生活和工作。有的成年人在晚上也会出现感冒发烧的情况，那么对待这种情况大家应该如何处理呢？一起来了解一下。
1)多吃饭 在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些（相对平时），感觉很有帮助。
2)多运动 如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
3)晚上好好休息 晚上的时候是感冒治愈的好时机，以前老人经常让感冒的人用被子捂一下，多发发汗，感冒就会好一点。
4)测量体温 如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体温是多少，看看自己的感冒严重程度，免得影响治疗。
5)多喝开水，注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时候一定要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
6)及时吃药 如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
7)及时就医 如果吃药没效果或者发烧很严重的话，建议你要及时就医，到医院让医生检查一下感冒的原因，然后对症下药，打针或者打点滴等。
尽管是在晚上，如果大家感冒发烧比较严重的情况下，还是建议去医院做个检查。一般严重的需要输液来治疗。时间拖延长了对恢复的过程也是有影响的，而且不建议大家随便乱食用抗生药物，尽量多多水，如果体温过高也是需要谨慎对待的。
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