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如果我们的身体对花粉过敏了，那么到底要怎么来给自己调节和改善这样的过敏现象呢?很多人都知道，在过敏的时候很多症状都是需要药物来改善和调理的，在过敏的时候药物也不是胡乱吃的，胡乱吃药物是很容易导致这种过敏的现象加重的，如果花粉过敏了，那么合理的饮食也是很重要的，那么对花粉过敏到底该用什么药呢?
●关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
●避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
●勿在宣外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
●安装车峨过滤器
考虑买个车--亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
●避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
●药物治疗
在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
●戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
对花粉过敏的时候试试上面我们介绍的这些药物来改善，同时我们还介绍了关于如何来降低这种花粉过敏的程度，这样对花粉过敏的改善效果也是最好，最合理的，当在花粉过敏的时候必须要降低自己的饮食过敏程度，多给自己吃点清淡的蔬菜和水果。
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