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很多人在感觉到身体不舒服的时候，就会服用中药来调理，然而中药是需要对症下药的，一旦用药不当，或是对肠胃的刺激性比较强，就会出现身体不适的现象，那么吃了中药胃不舒服怎么办呢?要想解决这个问题，一方面要正确用药，另一方面也需要不断的调理好自己的肠胃。
这种情况多考虑是属于药物刺激胃部导致的情况的，这个情况是建议先停止服用药物的，同时服用奥美拉唑和丽珠得乐来做调节治疗为宜，同时注意避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物为宜。中药治疗的首先是症状，不是病，这是中医的特点，如吃药不舒服，肯定是药不对症。饥不欲食一般是胃阴虚，月经不来也多是阴血不足，中药是首选，但要去正规医院接受治疗。
胃不舒服，首先要从饮食上面来控制。不要吃一些生的，凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制地食用会更加重胃的负担，使胃更加地不舒服。然后要适量多吃一些对胃没有刺激的，或者有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等等，适量地去吃这些碱性的食物，对有中和胃酸有很重要的作用。
平时吃饭时不要吃得太饱，否则会加重胃的负担。要少量地吃，多次的吃。要注意睡觉前不要吃。要注意胃部的保暖，寒气的加重也会导致胃的不舒服，特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部。要十分注意日常的饮食习惯，健康的饮食习惯对胃是很重要的。
通过上面的介绍，大家对吃了中药胃不舒服怎么办呢也都很清楚了。其实很多身体不适的现象，从饮食入手能得到缓解和调理，俗话说是药三分毒，还是不要随意服药的，即便是服用中药，也需要选择正规医院，在专家指导下正确用药。
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