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现在我们经常会听说女性能不能生双胞胎，关键在于备孕前食用的饮食，其实备孕前的饮食和是否能怀双胞胎是没有关系的，即便吃得再多都可能没有办法制造双生卵子，是否能成功怀孕，关键和女性的卵子，男性的精子是很大的关系，这些才会导致双胞胎出现。
怎样提高生双胞胎的机率？
生双胞胎不仅靠机遇，而且基因的遗传也是很重要的，如果在找配偶的时候，另一半具有双胞胎的基因，那么，在结婚后，生双胞胎的机率也会增加。因为对于普通女性，每个月只会排出一个卵子，如果一次排出两个卵子，并且这两个卵子都同时受精，那么，生双胞胎的机率就变大了。
叶酸具有营养神经的作用，在备孕的时候，服用可以防止胎儿神经管的畸形。叶酸除了具有防止神经管发生畸形的作用外，还可以提高生育双胞胎的机率。因为叶酸具有促进排卵的作用，在服用叶酸后，可以促使几个卵子同时进入到子宫中，在受精后，有可能会形成双胞胎。但是，在服用叶酸的时候，最好在医生的指导下进行。
受孕的月份也可以增加双胞胎的形成机率。国外专家指出，在12月份和元月份的时候，女性的生殖能力是最强的，在这两个月份中，孕育双胞胎的机率也会增加。
饮食对生育双胞胎也有一定的影响，在日常生活中多食用番薯，有助于提高生育双胞胎的机率。因为在番薯中，含有一种类似于雌激素的物质，有助于提高生育双胞胎的机率。
经常食用蛤蚧的人，生育双胞胎的机率会增高，因为在蛤蚧中含有大量的雄激素，在进食后，蛤蚧中含有的雄性激素会刺激女性，从而使得排卵增多，出现双胞胎或是多胞胎的机率增加。
试管婴儿的培育成功，也会提高生育双胞胎的机率。试管婴儿技术是采用医学的方法，促进排卵，然后把这些卵子取出来，把这些卵子放在试管中，进行体外受精，从而达到生育双胞胎的目的。
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