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正常的女性卵巢功能都是在45到50的时候才开始衰退，卵巢早衰说的是卵巢功能衰竭从而导致的四十岁之前就绝经的现象，卵巢早衰会出现一些更年期的症状，比如：潮热、盗汗、情绪低落、容易烦躁、精神压力大、容易有抑郁的倾向。作为建议女性要多吃蔬菜、豆制品和牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、胡萝卜等食物，保持好心情，经常锻炼，母乳喂养可以推迟排卵，保护卵巢。
1、环境因素：橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。
2、心理因素：不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
3、生活饮食习惯：23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
4、感染因素：幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。
5、月经、婚育史：月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。
6、遗传史、既往手术史：染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
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