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现在人的生活压力比较大，工作又紧张，节奏快，很多人表示有点喘不过气来，总是觉得两肋下隐隐作痛，觉得会抑郁，不想吃饭，疲劳，健忘，总是觉得憋在胸中一口气，女性朋友还会月经不调，这都是肝气郁结的表现，那么，男性朋友肝气郁结要这么调理呢？现在就来和大家说一下。
我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了，经络就会出现拥堵。人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅了，人就会感到抑郁、压抑，而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。如此恶性循环下去，必然会导致人体主要器官的功能下降，人体也就会生病了。
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