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不少准妈妈在怀孕期间容易出现盗汗的现象，严重的时晚上睡觉醒来被子都被汗湿。而且不论气温高低、天热与否，有些准妈妈总是夜里出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。那么准妈妈夜间盗汗应该怎么办呢？小编就来为大家介绍饮食调理的好方法。
盗汗吃什么好
黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。
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