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碳酸饮料是人们夏日常喝的一种饮料，具有很好的消暑和解渴特点。但是做为孕妇最好还是要少喝，如果过量饮用会造成孕妇和胎儿受到不良的影响，甚至这种危害是很大的，对孕妇会造成缺钙或导致血糖过低，容易导致胎儿出现畸形的问题，总之危害是相当大的，因此孕妇尽量少喝碳酸饮料。
1.导致孕期缺钙
市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗？绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。
2.导致孕妈妈血糖低
曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖，这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。
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