阅读: 382
想必一些准妈妈都因怀孕而吃不下饭吧，甚至有一些准妈妈有孕吐的情况。准妈妈们可以吃一些柠檬汁、山楂汁、土豆，这些食物能改善孕吐。还可以尝试做一些开胃的食物,在怀孕的时候尽量不要挑食，要合理搭配饮食。还有怀孕的时候要多休息要保证充足的睡眠。下面是小编搜罗的一些处理孕吐的办法以及怀孕的注意事项,让我们去看看吧。
1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
下一篇:宝宝眼睛有血块怎么办？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:新生儿总是哭闹不睡觉是怎么回事？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜