老年人养生

60岁以上人群久坐会导致残疾

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 640

坐太久会导致心脏衰竭和早死的健康问题。项新研究显示,老年人久坐会导致残疾风险的增加,且运动无法抵消久坐的危害。



“久坐有其自身的危害”,美国西北大学费因伯格医学院多萝西·邓禄普教授说。邓禄普教授说。她调查评估了2000多名60岁以上的老年人的运动习惯和日常活动能力。

“无论他们进行多久的体育锻炼,久坐时间越长,残疾的几率越大”,邓禄普教授说。

但是另一位专家怀疑反过来这种关系是否也同样成立—即残疾的程度越深,由于缺乏锻炼能力而导致久坐的时间越长。

这项研究受到了美国关节炎和肌肉骨骼疾病协会的支持,并在2月19日发布在《运动与健康》杂志上。

下一篇:头晕无力容易累这些很可能是低血压常见症状 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:十六个你意想不到的养生常识 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】