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宝宝脾胃虚弱的原因有很多，主要就是由于长期的饮食不规律或者是服用一些生冷的食物、抗生素，也有可能是患有某一种疾病导致的，不管是哪一种对于孩子的身体损害都非常大，所以为了孩子能够健康的发育，家长一定要避免宝宝的脾胃出现虚弱或者是问题，那么，作为一名合格的家长，你知道怎样调养宝宝脾胃吗?
第一：日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
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