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刚刚有宝宝的父母都知道，晚上睡觉宝宝是非常闹腾的，许多因素都会让他突然惊醒。小孩睡觉容易惊醒是非常正常的，毕竟小孩子一般都是处于浅度睡眠之中，不需要太担心，但是也需要父母去解决。小孩子如果睡不好，会影响到他的健康，下面就是一些孩子睡觉惊醒的原因和解决办法。
一、外在因素
1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
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