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孩子的身高是每个父母最关心的问题，当然身高不仅和遗传有关，还和一些后天的因素，如营养，运动，疾病等有关。我们应该关心孩子每个阶段的成长，为了孩子正常的身体状况发育，我们要结合现在的一些专业营养菜谱来制作孩子心仪的食品。今天小编就来介绍一下10岁孩子的正常身高是多少以及注意什么？
十岁的孩子出于身体和智力快速发育阶段，吃得丰富方能满足各种需要。
营养物质是砌成儿童身高增长的“砖瓦”，理想的身高当然与合理的营养密不可分。身高的增长主要取决于长骨的生长和发育，即骨胶质基质及其矿物质的形成沉积。当骨骺软骨生长降低时，长骨增长受限，结果使身高增长滞缓;当软骨细胞增殖能力下降时，特别是骨胶质基质合成降低时，骨变窄，长骨生长受限。
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