儿童保健

三岁宝宝偏食怎么办呢

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   这个时代的小孩子是无比的幸福的,有很多的玩具,有很多家人的细心的陪伴照顾。但是广大的家长们在照顾孩子的时候,也有很多比较头疼的问题,比较典型的问题就是孩子挑食,不好好吃饭。那么,三岁宝宝偏食怎么办?对于孩子挑食的解决办法,请看下面的报道。

   (1)孕妇在怀孕的过程中,应该不择食,应尽量选择各种口味的食品,孩子出生后家长要纠正自己的饮食习惯,尽量将饮食安排得营养全面,在孩子面前不应该表露自己对某些食物的喜好和厌恶,大人做出不挑食的表率。

   (2)让孩子从小就品尝各种食物,对各种食物的味道有比较深的好感,尤其是在0岁到六个月之间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,鼓励孩子进食各种味道的食品,扩大食品的种类,所做的菜肴要形状多样,软硬适宜,颜色鲜艳,口味清淡,所谓的色喜爱那个外i俱全,以引起孩子进食的兴趣,尽量减少不当食品和零食的摄入。

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