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生活中宝宝吃弥猴桃好吗。对于宝宝而言，平时的生活中，有丰富的营养是很关键的，因为好的营养能够帮助宝宝更好的成长的，这样宝宝的健康也是极为有利的，但是宝宝平时的食物也是有讲究的，对于宝宝而言，猕猴桃是不是能吃呢，大家对这个问题都比较关注，下面就看看具体的介绍。
1、猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻 等问 题，非常有帮助。
2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有 其他 水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为 “营 养活力的来源”。
3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。因此对于宝宝而言，猕猴桃是比较好的食物的。
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