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婴儿贫血吃什么水果好呢

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婴儿每天的工作就是吃、睡、排放异物,除了这三项外,醒着的时间就是到处看,在大家的眼中只要宝宝吃睡好,身体长得胖就是健康的。其实婴儿的健康是有诊断标准的,只要婴儿去做儿保就可发现异常。很多婴儿6个月后会出现贫血的现象,此时可添加辅食了,就能多吃含有铁的食物,那么婴儿贫血吃什么水果好呢?

1.橘子

橘子中含维生素C和铁,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,铁是合成血红蛋白的主要物质,多吃橘子有助于防止贫血。

2.葡萄

葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是补血圣品。

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