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婴幼儿健脾胃食谱有哪些

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很多家庭在有孩子之后最头疼的就是孩子的饮食问题,有些孩子的食欲并不是很好,并且给孩子吃饭的时候还要注意孩子的脾胃健康,这样才能保证孩子的成长健康,那么婴幼儿的健脾胃的食物都有哪些呢?接下来小编就为大家带来婴幼儿健脾胃的食谱吧。

开胃汤

【材料】淮山、神曲各20克,山楂40克,麦芽、党参各1 6克,鸭胗2只,鸡胗1只

【调料】盐适量

【做法】

1.鸭胗洗净,略浸片刻;鸡胗洗净备用。

2.煮滚6杯水,下所有药材煲滚后,加入鸭胗及鸡胗同煲约40分钟,加盐调味即可。

【小贴士】适用于食积阻滞,由脾胃失调引起的厌食形瘦、大便不调、疲倦乏力等。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果还觉得酸,可以适量加一点儿糖。

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