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多数的传统宗教——也许是绝大多数——都是禁止自慰的。为什么呢?因为社会就是生育繁殖的工厂：性的主张要符合两性交配的原则。更多的两性交配意味着生育更多的孩子。一直以来，人类社会并不担心人口过剩的问题：他们关心的是创造足够的人去种地、进工厂，还有死在战场上。
摸自己被视为要么是不成熟要么就是自私，或者是耻辱。
快感要想显得名正言顺就得有一定的功利目的：建立一种情感联系，或者是创造孩子。许多原本很时髦、无拘束的人都觉得，一旦他们有了固定的性伴侣，手淫就是不允许的了(更别提还渴望得到这个)。
我不太明白为什么那些已经摆脱了宗教教条束缚的人也会受此影响，但不管原因到底是什么，是时候克服它了!自慰是一个人缓解紧张、克服失落、得到性满足的最自然不过的方法。两个人已结婚、同居或者约会，并不会降低这种行为的正常或合理性。
自慰是一种和性交截然不同的获取性快感的方法，而且几乎完全不能反映一对情侣的性关系美满与否。恰恰相反，任何一对有情趣的情侣都会有许多种享受自己及对方身体的方式——一对能够接受对方自慰的情侣很有可能过着特别兴味盎然的性生活。
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