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有些书上曾写到月圆之夜容易使人发生情绪波动，不利于精子和卵子的活动。这种说法是没有科学道理的。
在月圆之夜，人们通常需要花更长时间才会有睡意，而且最后即使入睡，也会睡得较浅。而原因与月亮的光华或者万有引力作用，没有任何关系。研究者认为，这种现象是一种“月循环时钟”，取决于月亮循环的周期。科学家推测，月圆之夜睡得不那么熟，有助于人类的老祖先们躲避乘着月光捕食的猛兽。
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